다이어트 식단
11월 17일( 오전간식 670kcal)
이옹애옹
- 2021.11.17 09:13
- 36
- 0
오전간식 670kcal 09:13
탄수화물(21.3%) 79.30 / 373g
단백질(41.3%) 28.10 / 68g
지방(47.2%) 26.90/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 200g) | 132kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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