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다이어트 식단

11월 16일( 점심식사 928kcal)

다신등급

여름시작8
  • 2021.11.16 16:05
  • 22
  • 0
점심 928kcal 16:04
탄수화물(65.4%) 197.53 / 302g
단백질(44.7%) 24.59 / 55g
지방(8.3%) 3.83/ 46g
삶은밤
(1인분, 100g)
 153kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
단호박죽
(1대접, 310g)
 261kcal
야채쌈
(1인분, 100g)
 69kcal
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