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다이어트 식단

11월 16일( 아침식사 292kcal)

다신등급

프레드니맘
  • 2021.11.16 10:09
  • 27
  • 0
아침 292kcal 09:55
탄수화물(17.2%) 48.58 / 282g
단백질(22.3%) 11.61 / 52g
지방(19.2%) 8.25/ 43g
찐감자
(1개, 130g)
 110kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
 28kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 200ml)
 130kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
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