다이어트 식단
11월 16일( 아침식사 756kcal)
닉네임없다!!
- 2021.11.16 09:35
- 27
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아침 756kcal 09:32
탄수화물(24.7%) 83.71 / 339g
단백질(45.0%) 27.90 / 62g
지방(29.4%) 15.28/ 52g
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (3포, 6g) | 15kcal |
| 삶은밤 (2인분, 200g) | 306kcal |
| 사과 후지 (1개, 300g) | 171kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
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