다이어트 일기
11월 15일 (음식 619kcal, 운동 480kcal)
ank11
- 2021.11.15 22:13
- 25
- 0
일반식 줄이고 내일부턴 생식하기..
- 음식
- 운동
619/ 800
480/ 440
성공
(221)
점심식사 : 255kcal (41.20%)
| [포스트] 카카오 호두 그래놀라 | 135kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 52kcal |
오후 간식 : 39kcal (6.30%)
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 325kcal (52.50%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 32kcal |
| 감 | 70kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
운동 : 480kcal
| 조깅 달리기 | 480kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기