50kg후반에서 40kg대로 집입
11월15일 64일차
펑펑12
- 2021.11.15 21:48
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오늘 과식했어요.
운동은 빠르게걷기45분과 필라테스25분 했지만
점심 마파두부덮밥 먹고
저녁에 소식했어야 했는데 닭강정에 사진 못찍은 불고기 그리고 밥까지 많이 먹었습니다
내일 걱정 되네요
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