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11/15. 다욧 18일차

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  • 2021.11.15 19:54
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11/15. 다욧 18일차

11/15. 다욧 18일차

오늘의 정리.

식사ㅡ 칼로리는 좀부족한데 단백질좋고 나트륨좋음
운동ㅡ 40분걷기
물ㅡ오케이
전체적으로 잘했음😁

오늘도 수고많았던 하루입니다~~굿잠이에요^^

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