다이어트 식단
11월 15일( 아침식사 55kcal)
지킬건꼭지키자
- 2021.11.15 09:33
- 29
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아침 55kcal 09:32
탄수화물(2.0%) 7.04 / 359g
단백질(4.6%) 3.05 / 66g
지방(3.1%) 1.70/ 55g
| 두부 (1/4회, 15g) | 13kcal |
| 배추된장국 (1/4인분, 50g) | 26kcal |
| 총각김치 (1인분, 8g) | 2kcal |
| 쌀밥 (1공기, 10g) | 14kcal |
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