• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 14일( 점심식사 511kcal)

다신등급

-오민정
  • 2021.11.14 22:47
  • 26
  • 0
점심 511kcal 22:45
탄수화물(20.8%) 60.05 / 289g
단백질(69.4%) 36.79 / 53g
지방(31.8%) 13.97/ 44g
연어구이
(1인분, 100g)
 139kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
옥수수밥
(1/2공기, 42g)
 146kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

11월 14일( 저녁식사 231kcal)

2021.11.14 조회수 : 23
다음글

11월 14일( 저녁식사 214kcal)

2021.11.14 조회수 : 29
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@helenyoon N
  2. 2 *할수있다 N
  3. 3 terria 하락
  4. 4 백투날씬 N
  5. 5 카@yang101 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기