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다이어트 식단

11월 14일( 점심식사 722kcal)

다신등급

007미인
  • 2021.11.14 21:57
  • 32
  • 0
점심 722kcal 21:55
탄수화물(11.9%) 39.14 / 330g
단백질(69.5%) 41.70 / 60g
지방(38.2%) 19.10/ 50g
참치회
(5조각, 140g)
 155kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 100g)
 129kcal
김말이튀김
(3개, 75g)
 186kcal
소주(잔)
(4잔, 180ml)
 252kcal
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