다이어트 식단
11월 14일( 아침식사 830kcal)
이옹애옹
- 2021.11.14 09:47
- 30
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아침 830kcal 09:45
탄수화물(38.1%) 142.00 / 373g
단백질(35.1%) 23.90 / 68g
지방(25.3%) 14.40/ 57g
| 쇠고기김밥 (1줄, 186g) | 512kcal |
| 델리만쥬(낱개) (4개, 60g) | 172kcal |
| 찐감자 (1/4개, 32g) | 27kcal |
| 귤 (3/4개, 75g) | 29kcal |
| 어묵 (1장, 50g) | 90kcal |
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