다이어트 식단
11월 13일( 저녁식사 525kcal)
카@rbwjd224
- 2021.11.13 23:16
- 22
- 0
저녁 525kcal 23:12
탄수화물(15.4%) 72.24 / 468g
단백질(31.6%) 27.21 / 86g
지방(19.0%) 13.49/ 71g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
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