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다이어트 일기

11월 12일 (음식 1565kcal, 운동 120kcal)

다신등급

여누다
  • 2021.11.13 16:34
  • 27
  • 0

29

  • 음식
  • 운동

1565/ 2156

120/ 359

성공
(352)

점심식사 : 568kcal (36.29%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 160kcal
[프리고] 모짜렐라 스트링치즈 80kcal
대추방울토마토 20kcal
맛있닭 에어치킨 닭다리살 228kcal
[프리고] 모짜렐라 스트링치즈 80kcal

저녁식사 : 997kcal (63.71%)
[교촌치킨] 교촌콤보다리 700kcal
[교촌치킨] 교촌콤보날개 264kcal
삶은 브로콜리 33kcal

운동 : 120kcal
복싱 권투 120kcal
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