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다이어트 식단

11월 13일( 아침식사 287kcal)

다신등급

스텔라레나
  • 2021.11.13 10:40
  • 23
  • 0
아침 287kcal 10:39
탄수화물(6.8%) 21.64 / 318g
단백질(38.7%) 22.43 / 58g
지방(27.1%) 13.26/ 49g
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
 55kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
 96kcal
아침 토스트식빵
(1조각, 15g)
 41kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
 95kcal
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