다이어트 식단
11월 11일( 저녁식사 274kcal)
단단탄탄
- 2021.11.11 19:25
- 30
- 0
저녁 274kcal 19:24
탄수화물(8.2%) 26.90 / 328g
단백질(29.0%) 17.38 / 60g
지방(21.9%) 10.97/ 50g
| 닭찜 (1인분, 125g) | 197kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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