11월 10일( 운동 608kcal)
| [종아리운동]제자리뛰기 (보통으로, 5분) | 27kcal |
| 스쿼트 (1세트, 20회) | 4kcal |
| 만보걷기 (1세트, 16695회) | 557kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 5분) | 20kcal |
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