다이어트 식단
11월 08일( 점심식사 598kcal)
나하딩
- 2021.11.10 05:02
- 80
- 0
점심 든든히 먹기~ 요거 먹구 여주곤약밥에 상추쌈해서 닭가슴살까지 아주 맛나게 먹었다 넘 배부르게 먹었나 싶당
점심 598kcal 13:07
탄수화물(27.8%) 87.78 / 316g
단백질(103.8%) 60.20 / 58g
지방(7.4%) 3.57/ 48g
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 (2팩, 200g) | 240kcal |
| 여주발효곤약밥 (1그릇, 150kg) | 158kcal |
| 호박고구마 (1개, 100g) | 155kcal |
| [매일유업] 엔요 (1개, 100ml) | 45kcal |
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