5달 체지방률 26% -> 11%감량
바다보이
힘들었던 만큼 진짜 보람차네요 많이 뺀만큼 지금은 요요방지 식단에 집중하고있습니다.바프가 1차 목적이아닌 건강한 신체가 1차 목적이었던만큼 꾸준히 해나가려고합니다.앞으로 많은 응원부탁드리겟습니다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
굿굿 멋있네요 ! 화이팅 !
멋있으셔요 뭘해도 성공하실겁니다!!
👍
어떤앱인가요
대단하네용
와우 대단하시네요
대단하세요
멋지십니다!! 몸은 거짓말 하지 않네요👍🏻
화이팅입니다!!
159cm 100kg → 61kg 중간점검..
158cm 58👉🏻51
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
굿굿 멋있네요 ! 화이팅 !
멋있으셔요 뭘해도 성공하실겁니다!!
👍
어떤앱인가요
대단하네용
대단하네용
와우 대단하시네요
대단하세요
멋지십니다!! 몸은 거짓말 하지 않네요👍🏻
화이팅입니다!!