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11월 08일( 저녁식사 251kcal)

다신등급

니나노69
  • 2021.11.09 09:45
  • 263
  • 0

11월 08일( 저녁식사 251kcal)

흰쌀 1도 없는 현미잡곡, 연근튀김, 돼지고기 간장조림, 곤드레나물

저녁 251kcal 18:38
탄수화물(11.3%) 35.10 / 311g
단백질(11.7%) 6.68 / 57g
지방(30.9%) 14.54/ 47g
연근튀김
(1소접시, 96g)
 148kcal
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
 73kcal
취나물볶음
(1/4소접시, 20g)
 30kcal
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