70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
11월 8일 월요일 몸무게 인증
찐꿀단지
- 2021.11.08 14:15
- 45
- 4
10월31일 78.2kg
11월 1일 77.5kg
11월 8일 76.5kg
매직기간와 부상으로 지난 주에는 한 번도 운동을 못했어요.ㅜ
주말엔 결혼식 가서 뷔페먹고요ㅠ
매직기간 끝나서 황금기시작인데 운동을 못하는데 오늘 몇 개월 만에 일반 밀가루로 만든 치즈방 우걱우걱했습니다.
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감량 잘하고 계시는걸요 천천히 꾸준히 화이팅입니다
감량 잘하셨는데요~~~ 황금기에 운동은 어렵겠지만 그래도 식단으로 화이팅이용😊
오 한주동안 1키로가 빠졌네요
황금기니까 이번주 신경쓰시면 더 많이 빠지실듯!
황금기 놓치지마세요! 화이팅입니다!
그래도 감량 잘되고있으신데요^^
아플때는 잘먹고 쉬는게 좋은것
같아요