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우선 어깨에 뭉쳐있는근육을 풀어줘야해요. 수시로 승모근이랑 쇠골주위를 지압봉 그런거로 풀어주시고 쇠골주위도 살살 풀어주세요.
쇄골 쪽과 어깨쪽에 근육이 뭉친 것일수도 있어요!! 쇄골 파인쪽과 가운데를 손가락으로 살살 풀어주세요. 어깨근육도 같이 풀린답니다^^