다이어트 식단
11월 07일( 저녁식사 386kcal)
sun^^
- 2021.11.07 19:02
- 23
- 0
저녁 386kcal 18:15
탄수화물(17.8%) 51.27 / 288g
단백질(36.9%) 19.54 / 53g
지방(30.7%) 13.49/ 44g
| 오뚜기 육개장 (1회, 300g) | 55kcal |
| 1-1 계란 (1회, 41g) | 58kcal |
| 1-1 두부면 (1회, 50g) | 77kcal |
| 대파 (1회분, 48g) | 12kcal |
| 1-4 구황작물-고구마 (1회, 53g) | 69kcal |
| 브라질너트 말린것 (1회분, 6g) | 39kcal |
| 단감 (1개, 159g) | 76kcal |
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