70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
11월6일 38일차😊
rarasmom
- 2021.11.06 23:57
- 17
- 2
어제 오늘 아이들 케어하면서 장박지 왔다갔다하느라 운동은 제로에요ㅜ
팩 박는거.. 솔직히 한번 시도해서 잘안들어가면 여기 박다 저기박다 힘빠지는데ㅋ 미밴드는 가벼운 활동.. 😱 췟😤
난 힘들었는데.. 허리도 내허리가 아닌데다.. 쪼그려 앉아서 ㅜㅜ
이번주말은 운동하기 영 힘드네용ㅎㅎ
진짜 어제 교초니 영접하고 오늘 그분까지 영접해 몸무게 업되고ㅎ 양심상 아침을 제외한 점심 저녁은 샐러드 먹고.. 팩박다 당떨어지고 배고파서 오레오 주섬주섬..
하 지금 피곤해서 졸면서 쓰고있는중인데 순간순간 졸면서도 허기가..
그냥 얼른 자는게 상책이겠죠ㅎㅎ
오늘 다들 수고많으셨습니다!
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운동한것만큼 칼로리 소비 되었을것 같은데요 ㅎㅎ
그와중에 식단도 신경쓰시고👍👏
하루 고생하셨습니다~
어제는 그제먹은 교초니때문에 그럴수밖에없었어요ㅋ 운동도 못하기도 했공ㅋ
헤르츨님 오늘도 좋은하루 되세요😊