다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빠지는 속도 질문입니다!
반만더뺄래여
- 2021.11.06 21:06
- 110
- 3
질문이 하나 더 생겨서요?!
168에 61이면 보통 빠지는 속도가 어떤가요?
한달에 2-3kg 감량이면 많이 빠진 거라든지… 아예 몰라서 혹시 예시가 좀 있을까요?
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보통 살이 많을수록 빠지는 속도가 빠르기 때문에 61이 한달에 2-3kg면 많이 빠진거라고 생각해요!
1주일에 체중의 1% 감량이 요요걱정없이 가장 이상적이라고 본것같아요
앗 정말요…?감사합니다 !!