다이어트 식단
11월 05일( 저녁식사 372kcal)
wsrn
- 2021.11.05 19:56
- 29
- 0
저녁 372kcal 19:55
탄수화물(17.9%) 54.53 / 305g
단백질(49.0%) 27.45 / 56g
지방(21.5%) 10.11/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 175kcal |
| 굴전 (1회분, 80g) | 100kcal |
| 연어구이 (1인분, 70g) | 97kcal |
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