다이어트 식단
11월 05일( 저녁식사 447kcal)
sun^^
- 2021.11.05 18:40
- 21
- 0
저녁 447kcal 18:15
탄수화물(22.7%) 65.43 / 288g
단백질(46.8%) 24.82 / 53g
지방(28.4%) 12.48/ 44g
| [굽네치킨] 오리지날치킨 (1인분, 95g) | 155kcal |
| 과일-바나나 (1회, 100g) | 84kcal |
| 케일 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 1-3 땅콩 (1회, 7g) | 39kcal |
| 1-4 구황작물-고구마 (1회, 107g) | 140kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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