다이어트 식단
11월 02일( 저녁식사 578kcal)
딸기우유후
- 2021.11.03 14:15
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저녁 578kcal 14:12
탄수화물(26.7%) 102.43 / 383g
단백질(43.3%) 30.28 / 70g
지방(20.7%) 11.98/ 58g
| 양배추찜 (1인분, 150g) | 36kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 차돌두부우렁 강된장 (1회분, 200g) | 250kcal |
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