다이어트 식단
11월 03일( 아침식사 385kcal)
wsrn
- 2021.11.03 10:21
- 24
- 0
아침 385kcal 10:20
탄수화물(19.0%) 57.83 / 305g
단백질(26.8%) 15.03 / 56g
지방(23.9%) 11.24/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 40g) | 127kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 80g) | 37kcal |
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