다이어트 식단
11월 02일( 오후간식 1044kcal)
카@harfnerii
- 2021.11.02 15:49
- 53
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오후간식 1044kcal 15:46
탄수화물(31.4%) 142.97 / 455g
단백질(62.5%) 51.84 / 83g
지방(49.5%) 34.68/ 70g
| 동그랑땡 (2개, 30g) | 60kcal |
| 조기튀김 (2토막, 186g) | 346kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1/2개, 42g) | 115kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
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