다이어트 기록 2월6일부터다시
2일차 성공
안젤리나짱
- 2021.11.02 12:53
- 35
- 0
헬스장 8시50~11시50분
스트레칭10분
실내자전거 20
런닝머신 5km 5속도로 50분
어깨 운동 헬스기구
크런치 싯업 레그레이즈 사이드크런치 플랭크
허리 어깨근육풀기 했어요.
점심 사진~^^
저녁 약속있어서 삼겹살 막창 먹음 공기밥 안시킴
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