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다이어트 일기

11월 01일 (음식 1058kcal, 운동 510kcal)

다신등급

엣지야마꼬
  • 2021.11.02 08:22
  • 25
  • 0
아침식사 : 569kcal (53.78%)
무생채 (1소접시, 108g) 44kcal
[농심] 안성탕면 (1봉지, 125g) 525kcal
저녁식사 : 489kcal (46.22%)
새우초밥 (1인분, 80g) 124kcal
문어초밥 (1인분, 40g) 62kcal
계란초밥 (1개,50g) 32kcal
[GS25] 대게맛살 초밥 (1개, 41g) 70kcal
양장피 (1인분, 158g) 201kcal
운동 : 510kcal
장보기 (90분) 180kcal
자동차 운전 (40분) 80kcal
에어로빅 (50분) 250kcal
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