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한달 다이어트기록

2021.11.1

다신등급

유우지어터
  • 2021.11.01 20:29
  • 29
  • 0

아침공복몸무게 :77.8

하루 식단, 스타벅스 돌체골드브루 그란데,
파스타샐러드,닭가슴살3봉,소고기 갈비살1봉,오뎅3개

운동 , 더빠짐 헬스장 하체및 상체

저녁 8시30분 몸무게 : 78.0

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2022년12월29일 체중변화(다이어트4개월차)

2022.12.29 조회수 : 927
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