10월 31일( 운동 1150kcal)
| 자전거 타기 (보통으로, 80분) | 640kcal |
| 줌바댄스 (격하게, 30분) | 501kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 30회) | 9kcal |
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