다이어트 식단
10월 31일( 저녁식사 184kcal)
wsrn
- 2021.10.31 20:25
- 45
- 0
저녁 184kcal 20:24
탄수화물(14.0%) 42.65 / 305g
단백질(12.0%) 6.71 / 56g
지방(4.5%) 2.12/ 47g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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