다이어트 식단
10월 31일( 저녁식사 552kcal)
sun^^
- 2021.10.31 19:37
- 25
- 0
저녁 552kcal 18:29
탄수화물(21.5%) 61.87 / 288g
단백질(74.0%) 39.21 / 53g
지방(46.3%) 20.39/ 44g
| 콩비지찌개 (1소접시, 118g) | 72kcal |
| 과일-바나나 (1회, 200g) | 168kcal |
| 케일 (1회분, 60g) | 14kcal |
| 1-3 땅콩 (1회, 14g) | 78kcal |
| 2. 돼지고기 앞다리살 (1회, 125g) | 198kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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