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다이어트 식단

10월 31일( 오후간식 966kcal)

다신등급

카@harfnerii
  • 2021.10.31 17:34
  • 40
  • 0
오후간식 966kcal 14:27
탄수화물(24.0%) 109.31 / 455g
단백질(59.0%) 48.97 / 83g
지방(50.7%) 35.48/ 70g
돼지고기두루치기
(1인분, 300g)
 436kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
곰보빵
(1개, 30g)
 118kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
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