• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 30일( 저녁식사 342kcal)

다신등급

sun^^
  • 2021.10.30 18:08
  • 32
  • 0
저녁 342kcal 18:07
탄수화물(10.9%) 31.40 / 288g
단백질(58.1%) 30.80 / 53g
지방(28.6%) 12.60/ 44g
2-5 생선-갈치구이
(1회, 86g)
 118kcal
과일-바나나
(1회, 100g)
 84kcal
케일
(1회분, 30g)
 7kcal
1-3 아몬드
(1회, 7g)
 40kcal
미역국
(1인분, 260g)
 93kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

영양성분표 150그램 칼로리 290이

2021.10.30 조회수 : 10
다음글

다이어트

2021.10.30 조회수 : 29
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 통통정은맘 N
  2. 2 치유37 N
  3. 3 이순곰 N
  4. 4 terria 하락
  5. 5 카@8qoalsrud N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기