다이어트 식단
10월 30일( 아침식사 209kcal)
지킬건꼭지키자
- 2021.10.30 11:54
- 20
- 0
아침 209kcal 11:53
탄수화물(7.3%) 26.36 / 359g
단백질(23.9%) 15.76 / 66g
지방(7.4%) 4.06/ 55g
| 두부된장찌개 (1인분, 190g) | 102kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 30g) | 30kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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