다이어트 식단
10월 29일( 저녁식사 298kcal)
이제는끝낸다
- 2021.10.29 18:36
- 45
- 0
저녁 298kcal 17:30
탄수화물(16.7%) 52.34 / 314g
단백질(21.2%) 12.30 / 58g
지방(13.2%) 6.34/ 48g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 45g) | 62kcal |
| 토마토 (중간크기) (3개, 300g) | 42kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
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