70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
1029-공체
인정하자반백
- 2021.10.29 07:58
- 40
- 5
너무 오랜만에 밖에 나갔더니 숨이 차요..ㅠㅠ
집에서 짬짬이라도 움직여야 했는데...
몸이 늙는구나~ 가 확! 와 닳는 가을입니다.
우울할 시간에 플랭크라도... 아자자!
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플랭크라도~~
저도 그래야겠네요^^;;
주말 잘 보내시고 가볍게 만나요~화이팅!!
그 마음을 응원합니다 파이팅!!!
운동은 생활중에 하라고 하는데 그게 쉬운일이 아니에요ㅜㅜ 시간내서 해야하는것이 운동이지요ㅎㅎ
오늘도 화이팅~~^^
동감동감.
세상에 플랭크 자리 잡는게 오래걸릴 일이냐구요. ㅎㅎ 제 생활과 운동이 너무 분리되어 있다보니^^;;
이번엔변하자 저는 친구가 안쓰는 건식족욕기 가져왔어요
쇼파에서 티비볼때 틀어놓고있는데 추워지니 할만하넉요 부종도 좀 빠지는듯요