다이어트 식단
10월 28일( 아침식사 483kcal)
닉네임없다!!
- 2021.10.28 10:17
- 21
- 0
아침 483kcal 10:13
탄수화물(11.1%) 37.33 / 335g
단백질(65.5%) 39.97 / 61g
지방(45.1%) 22.99/ 51g
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 (1스틱, 1g) | 3kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 (2스틱, 2g) | 6kcal |
| [풀무원] 국산콩두부 단단한 부침용 (1/2팩, 190g) | 142kcal |
| 열무무침 (1소접시, 98g) | 64kcal |
| 조기튀김 (1토막, 93g) | 173kcal |
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