다이어트 식단
10월 27일( 점심식사 180kcal)
조정은이
- 2021.10.28 08:12
- 36
- 0
점심 180kcal 08:11
탄수화물(7.6%) 26.48 / 350g
단백질(25.8%) 16.52 / 64g
지방(2.1%) 1.10/ 53g
| 라이스페이퍼 (4장, 24g) | 92kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1/2인분, 50g) | 53kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
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