• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

์ˆ˜- ์‹์šด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํƒ„ํƒ„์›์ธ„

12
  • 2021.10.28 01:25
  • 24
  • 8

๏ปฟ
๊ตฟ์ƒˆ๋ฒฝ์š”!


์˜ค๋Š˜์€ ๋„˜ ๋ฐ”๋นด์–ด์š”. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์ด๋ฒˆ์—” ๋‹จ์ˆœํ•˜๊ณ  ๋ณต์žกํ•˜์ง€ ์•Š์•„์„œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ๊ทธ๋‹ฅ...ใ…Žใ…Ž๊ทธ๋ž˜์„œ ์˜ค๋Š˜์€ ์ดํ‹€๋งŒ์— ๊ณต๋ณต ์šด๋™์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”!

์•„์นจ์€ ๊ณ ์ • ๋ฉ”๋‰ด ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ธ ๋ฐฉํƒ„์Œ๋ฃŒ๋ฅผ...
์ ์‹ฌ์€ ์• ํ˜ธ๋ฐ•์˜ ๋ณ€์‹ ์€ ๋ฌด์ฃ„!์Œ์‹์„..๐Ÿคญ
์ดํ‹€ ์ „์— ๋งˆํŠธ์—์„œ ํ•œ๊ตญ ์• ํ˜ธ๋ฐ•์ด ์„ธ์ผํ•˜๊ธธ๋ž˜ ํ•˜๋‚˜ ์‚ฌ์„œ ์˜ค๋Š˜ ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ ํŒŒ์Šคํƒ€์ฒ˜๋Ÿผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน์—ˆ์–ด์š”. ์‚ถ์•„ ๋†“์€ ๊ณ„๋ž€๊ณผ ๋‚ ์น˜์•Œ์„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•ด์•ผ ํ•ด์„œ ํ† ํ•‘์œผ๋กœ ํŒํŒ!
์†Œ์Šค๋Š” ๋‘๊ฐ€์ง€ ์ข…๋ฅ˜ ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ+๋ชจ์งœ๋ ๋ผ+๋ฌผ๊ณผ ์‰ํ‚ค์‰ํ‚คํ•ด์„œ ์กฐ๋ฆฌ๋œ ์ฑ„์†Œ์— ํˆฌ์žํ•œ ํ›„ ํ›„์ถ”, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ ํŠ€๊ธด ๋งˆ๋Š˜๋กœ ๊ฐ„์„ ํ–ˆ์–ด์š”.
๋ฉ”์ธ์„ ๋จน๊ธฐ ์ „์— ์ž๋ชฝ ๊ทธ๋ฆญ ์š”๊ฑฐํŠธ๋ณผ์— ํ‘์ž„์ž๋ฒ„ํ„ฐ&์ฝœ๋ผ๊ฒ์œผ๋กœ ํ† ํ•‘ํ•œ ๊ฑฐ ๋จน์—ˆ์–ด์š”. ํ‘์ž„์ž ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ๋งŒํผ ์กด๋ง›๋•ก!๐Ÿ˜‹

๋‚˜๋จธ์ง„ ์‹์‚ฌ๋Š” ์ œ ๊ณ ์ • ๋ฉ”๋‰ด์— ๋ช‡๊ฐ€์ง€ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์„œ ๋จน์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šด๋™์€ ๊ณต๋ณต ๋ณต๊ทผ 20๋ถ„๊ณผ ๊ฐœ์ธ ์ƒ์ฒด์šด๋™+์ €๋…์— ๋ฒ„๋””์žผ์Š™.


๊ทธ๋Ÿผ ์šฐ๋ฆฌ 10์›” ๋งˆ์ง€๋ง‰๋‚ ๊นŒ์ง€ ํž˜๋‚ด์š”!






์ˆ˜- ์‹์šด

์ˆ˜- ์‹์šด

์ˆ˜- ์‹์šด

์ˆ˜- ์‹์šด

์ˆ˜- ์‹์šด

์ˆ˜- ์‹์šด

์ˆ˜- ์‹์šด

์ˆ˜- ์‹์šด

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ์•ผ์‹ํƒˆ์ถœ 2021.10.29 01:03

    ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ํŒฅ๋ง›์ด๋ผ๋‹ˆ.. ๋„ˆ๋ฌด ์ œ ์ทจํ–ฅ์ด์˜ˆ์š”. ํŒฅ๋นต ํŒฅ๋น™์ˆ˜ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋ฐ..

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.10.29 13:17

    ์—ฌ๋Ÿฌ๋ง›์ด ์žˆ์–ด์„œ ๋„˜ ๋ง›๋‚˜๊ฒŒ ๋จน๊ณ  ์žˆ์–ด์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” 2021.10.28 15:02

    ์›์ธ„๋‹˜ ์‹๋‹จ์—์„œ ๋ณด์ด๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋“ค์ค‘ ์ƒ์†Œํ•œ๊ฒŒ ์ฐธ ๋งŽ์•„์„œ ํ•ญ์ƒ ๋ง›์ด ๊ถ๊ธˆํ•ด์šฉ~๐Ÿ˜
    ํ‘์ž„์ž ๋ฒ„ํ„ฐ..๊ทธ๋Ÿฐ๊ฒƒ๋„ ์žˆ์—ˆ๊ตฐ์š”~
    ํ‘์ž„์ž ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ๊ณผ๋Š” ์ „ํ˜€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ง›์ด๊ฒ ์ง€์š”?!!
    ํƒ•์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์žˆ๋Š”๊ฑด ์•Œ์•˜์ง€๋งŒ ํ•œ๋ฒˆ๋„ ์‚ฌ์„œ ๋จน์–ด๋ด์•ผ์ง€ ํ•˜๋Š” ์ƒ๊ฐ์€ ๋ชปํ–ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ..
    ์›์ธ„๋‹˜ ์‹๋‹จ ๋ฉ”๋‰ด์— ์ž์ฃผ ๋“ฑ์žฅํ•ด์„œ ์ด๋ฒˆ์— ํ•œ๋ฒˆ ๊ตฌ์ž…ํ•ด ๋ด์„œ ๋จน์–ด๋ดค๋„ค์šค~๐Ÿ˜
    ๋•…์ฝฉ 100%๋ผ ์™„์ „ ๊พธ๋•๊พธ๋•..๊ณ ์†Œํ•˜๋‹ˆ ๋ง›๋‚œ๋ฐ ๋‹จ์ ์ด ์ž… ์•ˆ์— ๋„˜ ๋‹ฌ๋ผ ๋ถ™์–ด์„œ...ใ…‹ใ…‹
    ์•„์ง ํ™œ์šฉ๋„๋ฅผ ์ž˜ ๋ชฐ๋ผ ํฌ๋ž˜์ปค๋‚˜ ๋นต์— ๋ฐœ๋ผ ๋จน๋Š” ์ •๋„๊ฐ€ ๋‹ค์˜ˆ์šค..ใ…‹ใ…‹
    ํฌ๋ฆผ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ๋จน์„๋•Œ ๋ฉด๋Œ€์‹  ๊ทธ๋•Œ๊ทธ๋•Œ ์•ผ์ฑ„๋“ค๋กœ..์ข‹์€ ์•„์ด๋””์–ด ์ธ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์šค!!
    ์ €๋„ ๋‹ด์—” ์‘์šฉํ•ด์„œ ํ•œ๋ฐ˜ ํ•ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์šฉ~๐Ÿ˜๐Ÿ‘
    ์–ด์ œ๋„ ์ผ๊ณผ ์šด๋™ ๋ชจ๋‘ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹น~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.10.29 13:16

    ์•„๋‘์•„์ฃผ ๊ธธ ๊ฒŒ ๋‹ฌ์•˜๋Š”๋ฐ...๋“ฑ๋ก๋ฒ„ํŠผ ๋ˆ„๋ฃฌ ํ›„ ๋“ฑ๋ก์ด ์•ˆ๋˜...๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚

    ํ‘๋ฒ„๋Š” ๋•…๋ฒ„๋ž‘ ๊ฐ™์€ ๋ฐฉ๋ฒ• ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋ฒ„ํ„ฐ์—์š”. ํ›…์ž„์ž๋ฅผ ์™ธ์— ๋‹ค๋ฅธ ๋„›๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์ œ๊ฐ€ ์ง‘์  ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน๋Š” ํŽธ์ด์—์š”.๋งˆํŠธ์—์„  100%๋Š” ๋„˜ ๋น„์‹ธ์„œ๋ฆฌ...๐Ÿคฃ

    ์•„...๋ฐฑํ”„๋กœ๋Š” ๋จน์„ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋ฌผ๊ธฐ์—†๋Š” ์ˆ˜์ €๋กœ ์ž˜ ์ €์–ด์•ผ ํ•ด์š”. ๊ทธ๋Ÿผ ์ข€ ์†Œํ”„ํŠธ์ ธ์š”. ์œ„์— ๋œจ๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„์€ ์ ˆ๋Œ€ ๋ฒ„๋ฆฌ์‹œ๋ฉด ์•ˆ๋˜์š”. ์ž˜ ์„ž์–ด์„œ ๋“œ์…”์•ผ ํ•ด์š”

    ์•„์„ธ์š”? ๋‹ค๋ฅธ ์žฌ๋ฃŒ ์—†์ด ๋•…๋ฒ„๋กœ๋งŒ ๋นต๋„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š” ใ…Žใ…Ž ์†Œ์Šค๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ํƒœ๊ตญ์‹ ๋น„๋น”๋ฉด์œผ๋กœ๋„ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ ..ํ™œ์šฉ๋„ ๋งŽ์•„์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ณด๋ˆํƒ„ํƒ„ 2021.10.28 08:40

    ์ž๋ชฝ ์žฅ๋ณด๋ฉฐ ํ•˜๋‚˜ ์‚ฌ๊ฐ€์•ผ๊ฒ„์–ด์š”
    ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์‚ฌ์ง„๋ณด๋‹ˆ ํ™• ๋•ก๊น๋‹ˆ๋‹ค
    ์–ด์ œ๋Š” ํ•˜์ฒด์šด๋™ ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋ฌด๊ฒŒ ์ฆ๋Ÿ‰๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ํ—ˆ๋ฒ…์ง€์ฐŒ์ ธ์ง€๋Š”์ค„ ์•Œ์•˜๋Š”๋ฐ ๊ธฐ๋ถ„์€ ๋„˜ ์ข‹์•˜์–ด์š” ^^
    ์—ฌ๊ธฐ ์™€์„œ ์˜์ง€ํ•˜๊ณ  ์ž๊ทน๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ์ €๋Š” ์ž˜ ํฌ๊ณ ์žˆ๋Š”๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค

    ์˜ค๋Š˜๋„ ์ข‹์€ํ•˜๋ฃจ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”



    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.10.29 13:09

    ๋Œ“๊ธ€์ด ์™œ ๊ณ„์† ์‚ฌ๋ผ์ง€๋Š”์ง€..๋‹ค์‹  ์งฑ๋‚˜๋„ค์š” ใ… ใ… 
    ์ž๋ชฝ ์ œ์ฒ ์ด๋ผ์„œ ์ €๋ ดํ•˜๊ณ  ๋‹ฌ๋‹ฌํ•ด์„œ ๋ง›๋‚˜์ง€์š”. ์‘์šฉ ๋ฐฉ๋ฒ•๋„ ๋งŽ๊ณ  ๋ชธ์—๋„ ์ข‹๊ณ ..ํ•˜๋‚˜ ๋จน์œผ๋ฉด ํ•˜๋ฃจ ์„ญ์ทจ ๋น„ํƒ€๋ฏผ ์”จ๋ฅผ ๋‹ค ์ฑ„์›Œ์ง„๋Œ€์š”.

    ์˜ค๋Š˜๋„ ํŒŸํŒ…์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2021.10.28 08:36

    ๊ณ ์ƒ ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒˆ๋ฒฝ์— ๋Šฆ๊ฒŒ ์ฃผ๋ฌด์…จ๋‚ด์š”. ์•„๋‹ˆ ๋Œ€๋งŒ ์‹œ๊ฐ„์€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฐ€์š”. ์ €๋„ ์š”์ฆ˜ ๋˜ ๋‹ค์‹œ ์ž ์ด ์•ˆ์™€์„œ ์–ด์ œ ์ƒˆ๋ฒฝ 1์‹œ ๋„˜์–ด์„œ ์ž๊ธด ํ–ˆ์ง€๋งŒ ใ… .ใ… 
    ์ €๋…์— ์šด๋™ํ•˜๋‹ˆ ๋” ์ž ์ด ์•ˆ์˜ค๋„ค์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.10.29 07:37

    ๋„ค, ํ•œ์‹œ๊ฐ„ ๋Š๋ ค์š” ใ…Žใ…Ž์š”๊ทผ๋ž˜ ์ผ์ด ๋ฐ”๋น ์„œ ๋งฌ ์ƒˆ๋ฒฝ์—...๐Ÿฅฒ
    ๋นก์Žˆ์šด๋™ํ•˜์‹ฌ ๊ณจ์•„๋–จ์–ด์ง€์‹ค ๊ฑฐ์—์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์ฒด์ค‘์ด ๋“ค์–ด๋“œ๋‹ˆ๊นŒ

2021.10.28 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 20
๋‹ค์Œ๊ธ€

๋ƒ‰์žฅ์ƒํƒœ๋กœ๋Š” ๋ช‡์ผ์ •๋„ ๊ดœ์ฐฎ๋‚˜์š”?

2021.10.28 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 3
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ