다이어트 식단
10월 27일( 저녁식사 466kcal)
Rksdnddl
- 2021.10.27 15:56
- 31
- 0
저녁 466kcal 15:54
탄수화물(14.3%) 52.50 / 366g
단백질(31.1%) 20.83 / 67g
지방(35.5%) 19.90/ 56g
| [빙그레] 요플레 오리지널 딸기 85g (1개, 85g) | 85kcal |
| [빙그레] 요플레 복숭아 (1개, 110ml) | 108kcal |
| 오트밀 (1회분, 10g) | 38kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 100g) | 57kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
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