다이어트 식단
10월 27일( 점심식사 432kcal)
벽걸이
- 2021.10.27 13:46
- 31
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점심 432kcal 11:58
탄수화물(30.5%) 86.48 / 284g
단백질(19.7%) 10.22 / 52g
지방(7.6%) 3.26/ 43g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [푸르밀] 프리미엄 비피더스 사과 (1개, 70ml) | 29kcal |
| 단백질 파우더 (1스푼, 0g) | 40kcal |
| 단호박 (1회, 110g) | 62kcal |
| 저지방우유 (1컵, 150ml) | 76kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 300g) | 132kcal |
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