다이어트 식단
10월 27일( 아침식사 695kcal)
벽걸이
- 2021.10.27 11:37
- 39
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아침 695kcal 10:37
탄수화물(30.3%) 86.01 / 284g
단백질(41.6%) 21.64 / 52g
지방(67.4%) 28.99/ 43g
| 대패삼겹살 (1인분, 100g) | 298kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 단호박 (1회, 110g) | 62kcal |
| [CU] 믹스커피 (1회, 120ml) | 126kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 150kcal |
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