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다이어트 식단

10월 26일( 저녁식사 1053kcal)

다신등급

김단추르

  • 2021.10.27 08:05
  • 80
  • 0
저녁 1053kcal 08:04
탄수화물(21.2%) 100.90 / 476g
단백질(108.5%) 94.40 / 87g
지방(82.4%) 60.16/ 73g
연어초밥
(4개, 160g)
264kcal
육회
(1중간접시, 150g)
230kcal
양고기갈비 구운것
(1쪽, 170g)
342kcal
쇠고기 등심구이
(1/2인분, 100g)
217kcal
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