다이어트 식단
10월 27일( 저녁식사 172kcal)
나는57키로!!
- 2021.10.26 23:24
- 44
- 0
저녁 172kcal 23:23
탄수화물(1.2%) 4.07 / 336g
단백질(49.1%) 30.43 / 62g
지방(9.4%) 4.80/ 51g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 33kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 130g) | 139kcal |
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