다이어트 식단
10월 26일( 저녁식사 417kcal)
sun^^
- 2021.10.26 18:24
- 26
- 0
저녁 417kcal 18:14
탄수화물(11.2%) 32.13 / 288g
단백질(65.3%) 34.61 / 53g
지방(35.4%) 15.56/ 44g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 135g) | 144kcal |
| 가지나물 (1소접시, 48g) | 28kcal |
| [서브웨이] 라즈베리 치즈케익 쿠키 (1개, 45g) | 200kcal |
| 브라질너트 말린것 (1회분, 7g) | 45kcal |
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