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물이나 차 종류를 가장 추천하고 그래도 못참겠을땐 삶은계란흰자, 곤약류제품(곤약젤리 등)과 같이 포만감은 있지만 칼로리가 매우낮은 음식들로 식욕을 달랠순 있겠네요.
군것질용...을 집에 안 사둬요...
눈에 보이면~ 먹고싶겠죠.^^